Hola princes les cuento que hoy empeze el gym, y desde el jueves 23 comenze un regimen estricto, no puede ser que ya estemos entrando en octubre epoca de mayas, de empezar a planear las vacaciones y yo dandome miles de permitidos. Me puse las pilas y consiste en
DESAYUNO: nada
ALMUERZO: una fruta pequeña
MERIENDA: nada
CENA: depende el dia: ensalada o pollo o milanesa de soja o verduras o omelette de espinaca o nada.
A mi me esta dando resultado de hecho hoy me pese y estoy en 43.5 hace rato no pesaba tan poquito. Un beso y cuentenme como les esta llendo y que regimen esta haciendo.
DESAYUNO: nada
ALMUERZO: una fruta pequeña
MERIENDA: nada
CENA: depende el dia: ensalada o pollo o milanesa de soja o verduras o omelette de espinaca o nada.
A mi me esta dando resultado de hecho hoy me pese y estoy en 43.5 hace rato no pesaba tan poquito. Un beso y cuentenme como les esta llendo y que regimen esta haciendo.
prin, que bueno que te hayas puesto las pilas una vez mas, asi vas a estar hermosa para el verano! yo por ahora estoy en ayuno, mañana es mi tercer dia, y si puedo soportarlo lo hago hasta el miercoles, luego creo que la dieta de la manzana, ya me propuse de bajar a razon de 2 kilos por semana y para diciembre ya estaria super ;)
ResponderEliminarojala nos vaya bien! jajaj
beso grande!
Uffff con 43 kilos, debes verte espectacular, vas a estar super guapetona para diciembre, aunque en Mexici ya va a hacer frio, pero siemprr esta laplayita y queremos lucir flacas.
ResponderEliminarVamos a echarle las ganas
Un beso